タグ : ダイエット

こんにちは。湘南藤沢で結果重視の根本改善エステサロンぷるるんエステです。新しい年のスタートに合わせて、ぷるるんエステでは新春限定キャンペーンを開催しています。「今年こそ体を変えたい」「ダイエットも体調も、根本から整え …

2025年10月31日ダイエット

こんにちは！ぷるるん店長わたなべです。 **【30代40代の老化の壁を超える戦略的エステの通い方】連載の第1弾は、最も多くの方が悩む、努力では変えにくい「体質の壁」**に、エステがどう戦略的に対抗するのかを深掘りしていき …

2025年10月29日サロンのNEWS

こんにちは！ぷるるん店長わたなべです(‘◇’)ゞ今日は、私たちが日々の忙しさの中でつい忘れがちな**「人間も動物である」**というシンプルな事実と、エステでのメンテナンスがどう繋がるのかを深掘り …

今日はInstagramアンケートで関心が低かった食事についてです私としてはとても残念な結果でしたダイエットにおいて食事はもっとも大事そもそも、なぜ太るのかは食事にあるからです！！ ◇食事制限はデブのもと⁉ 食事制 …

Instagramのアンケートで「運動」同じくらい皆さんの興味があった「マッサージ」について今日は書こうと思います。 ◇マッサージの目的は？マッサージは主に、皮下組織(脂肪細胞)の血行やリンパの流れを良くすることで浮 …

こんにちはぷるるん店長わたなべです(‘◇’)ゞ Instagramで『ダイエットについて何を知りたいですか』というアンケートをさせていただきました！結果は運動40％、マッサージ40％、食事2 …

こんにちはぷるるん店長わたなべです(‘◇’)ゞ自分の身体がなぜ他の人と違って太りやすいのかバストがなぜ美しくならないのかそれには人それぞれの理由があります体質だから遺伝だからだけではあり …